معرفی کندر
کندر یا کندور یا لبان عبارت است از قعطعات کوچک بدون شکل یا کروی به رنگ سفید ،زرد روشن زرد مایل به قهوه ای ،سفید مایل به آبی یا سبز است که یک نوع زرین و معطر آن حاصل از درختان کوچکی به نام (boswellia carterii bird) از تیره (burseraceae) درخت کندر کوچک ، با شاخه های متعدد و تماما پوشیده از کرک با برگهای مرکب از 7 تا 15 برگچه دندانه دار
و گلهای مجتمع به صورت خوشه های دراز است . کندر دارای بوی بسیار مطبوع است و به عنوان یک ضد عفونی کننده بسیار قوی و معطر کننده ، همراه مورد اسفند و یا گلپر به طریقه دود دادن مصرف سنتی فراوان دارد و به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور برای درمان بیماری ها مصرف می شود .
این گیاه در عربی به آن صمغ معنوی می گویند و در دنیا به نام کندر هندی معروف شده است.
خواص لبان :
- کندر دارای طبیعتی گرم و خشک است و موجب تقویت حافظه می‌شود. تحقیقات روی کندر نشان داده است که مصرف این گیاه دارویی در دوران بارداری نیز در تقویت حافظه و سرعت و قدرت یادگیری نوزادان، تأثیرگذار است.
- کندر حاوی مقادیر فراوانی گاگلسترون است که غده تیروئید را تقویت میکند و تأثیر مثبتی در لاغری دارد؛ زیرا تیروئید نقش مهمی در متابولیسم و سوزاندن کالری های بدن دارد و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربی‌ها در بدن می‌شود و به چاقی و اضافه‌وزن منجر خواهد شد.
- نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۳ نشان می‌دهد که مصرف کندر از کبد در برابر آسیب‌های ناشی از فعالیت رادیکال‌های آزاد جلوگیری میکند.
- در طب سنتی از کندر برای تقویت حافظه و پیشگیری از فراموشی و آلزایمر استفاده می شود؛ به نظر می رسد که کندر به دلیل خواص ضد التهابی و همچنین با بهبود گردش خون در مغز خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد.
- در طب سنتی گفته می شود که خوردن کندر برای درمان زود انزالی مفید بوده و باعث افزایش میل جنسی در مردان می شود.
- برخی از تحقیقات نشان داده که با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی خطرناک مانند ام اس (مالتیپل اسکلروزیس) را کاهش می دهد.
روش مصرف
1 – آن را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آن را در یک استکان آب حل کرده و مصرف کنید.
2- آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده کنید، البته در این حالت کندر کمی تلخ است ؛ بهتر است بدانید جویدن کندر لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند.
3- برای رفع فراموشی با عسل خورده شود تا فراموشی را درمان کند.
اگر تا چند روز هر روز 3 گرم آن را در آب بخیسانید و ناشتا بخورید برای رفع فراموشی و زیادی بلغم مفید است.
احتیاط در مصرف
زیاده روی در مصرف موجب سوختن خلط های خون و بلغم موجب سردرد در گرم مزاج ها و برخی بیماریهای پوستی می شود.
مطالعات نشان داده، علی رغم مفید بودن کندر، زنان باردار باید مراقبت کنند در دوران بارداری در مصرف کندر زیاده‌روی نکنند تا کودک شان دچار بیش‌فعالی نشود. در واقع برای بهره‌گیری از فواید کندر در دوران بارداری، مصرف کندر در حدود یک ماه و حداکثر تا سه‌ماه، برای تقویت هوش و حافظه فرزند کفایت میکند و مصرف این مدت زمان هم باید بعد از ماه چهارم بارداری اتفاق بیفتد و نه قبل از آن.
«برای دریافت مشاوره و یا اطلاعات بیشتر می توانید از طریق آی دی تلگرام panjnoosh_raf و یا تماس با شماره تلفن ۹۱۳۰۴۷۱۴-۰۲۱ اقدام نمایید.»
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.