گیاه دارویی بارهنگ و خواص آن را بشناسیم

بارهنگ چیست ؟ دانه هایی ریز سیاه رنگ و قایقی شکل که محصول گیاه بارهنگ (Plantago major L) یا بارهنگ کبیر هستند . این گیاه از تیره بارهنگ (Plantaginaceae) است ، که گیاهی علفی است و در اکثر نقاط ایران (مناطق پر آب) دیده می شود. برگ هایی پهن با دم برگ های بلند روی زمین و گل آذین خوشه ای باریک و کشیده دارد. دانه های بارهنگ دارای لایه موسیلاژی هستند و هنگامی که در آب قرار بگیرند آب را در خود جذب می کنند و متورم می شوند.

موسم گلدهی گیاه بارهنگ اردیبهشت تا شهریورماه است. دانه ها را از اواسط فصل بهار به بعد جمع آوري می نمایند. گیاه بارهنگ در منطقه وسیعی از دو قاره اروپا و آسیا و همچنین شمال آفریقا و آمریکاي شمالی می روید.

طبع گیاه بارهنگ سرد و خشک است.

خواص فوق العاده گیاه بارهنگ برای گلو و سینه

دارو گیاهی بارهنگ از دیر باز در طب سنتی به عنوان نرم کننده سینه و برطرف کننده سرفه و خارشهای گلو مصرف داشته و دارد

درمان سرفه خشک و سرفه های مزمن با دارو گیاهی بارهنگ

دانه های بارهنگ به دلیل داشتن لایه موسیلاژی و جذب آب پس از خیس شدن برای درمان سرفهای خشک و حتی خونی بسیار موثر هستند. برای استفاده از خاصیت ضدسرفه بودن بارهنگ دمنوش آن را مصرف کنید همچین نسخه زیر هم یک داروی ضد سرفه بسیار قوی است :

15 گرم بارهنگ ، 25 گرم ریشه ختمی ، 30 گرم آویشن ، 10 گرم ریشه شیرین بیان و 10 گرم دانه رازیانه را بکوبید و کاملا به صورت پودر در بیاورید سپس مخلوط کنید. هنگام مصرف 1 قاشق غذا خوری از پودر تهیه شده را در یک لیوان آبجوش بریزید 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده و روزی 3 فنجان نوش جان کنید.

خواص عالی بارهنگ برای درمان گلو درد و نرم کردن سینه

دانه های بارهنگ به همان دلیل بالا (لایه موسیلاژی) جذب آب و خاصیت لعاب دادنش از دیر باز در طب سنتی برای نرم کننده سینه و درمان گلو درد بسیار استفاده دارد. دمنوش بارهنگ را برای نرم کردن سینه و گلو درد استفاده کنید و همچنین بارهنگ یکی از اعضای داروی معروف چهار تخمه می باشد که اعضای آن تخم بارهنگ ، تخم قدومه ، میوه سپستان و به دانه تشکیل می دهند

تاثیر در درمان عفونت های ریه و بیماری سل

دارو گیاهی بارهنگ به دلیل خاصیت های ضد التهابی که دارد برای درمان عفونت های ریه ، خون ریزی ریه ، کمک به درمان سل و تنگی نفس بسیار موثر است برای استفاده از این خاصیت دانه های بارهنگ آن را همراه با دانه های گیاه اسفرزه ، سه پستان، قدومه و تخم مرو استفاده کنید

تاثیر عالی بارهنگ در سلامت دستگاه گوارش

گیاه بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی طبیعی است و به عنوان یک درمان خانگیبرای بیماری های دستگاه گوارش به حساب می آید. و استفاده از آن برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است

بارهنگ درمان کننده و جلوگیری از رفلاکس معده (بازگشت غذا به مری) و سوزش معده

داروی گیاهی بارهنگ یک درمان فوق العاده برای ریفلاکس معده دومین بیماری گوارشی شایع می باشد. این بیماری در میان مردم به نام ترش کردن معده شناخته می‌شود. رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که غذا و محتویات معده (حاوی اسید) به مری باز می‌گردد. رفلاکس معده معمولا باعث سوزش سینه می‌شود. این احساس از معده به داخل قفسه سینه یا گلو می‌رود. برای جلوگیری از رفلاکس و سوزش معده با استفاده از تخم بارهنگ ، 1 قاشق چایی خوری تخم بارهنگ و 1 قاشق غذا خوری عسل را در یک لیوان عرق نعناع بریزید و 1 ساعت قبل غذا میل کنید.

درمان یبوست با مصرف تخم بارهنگ

دانه های بارهنگ به دلیل داشتن لایه موسیلاژی و خاصیت ملین خود برای درمان یبوست بسیار مفید است. برای استفاده از این خاصیت بارهنگ 2 قاشق چایی خوری تخم بارهنگ را در یک لیوان آب بخیسانید و سپس نوش جان کنید

تخم بارهنگ درمان اسهال و اسهال خونی

بارهنگ به دلیل داشتن رطوبت و آهن می تواند به درمان اسهال کمک کند، برای استفاده از این خاصیت بارهنگ مقدار 2 قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را همراه با نبات سوخته میل کنید.

نکته : مصرف زیاد تخم بارهنگ نیز خود موجب اسهال می شود پس با احتیاط مصرف کنید.

درمان خون در ادرار با مصرف بارهنگ

دانه های بارهنگ دارای خواصیت دیورتیک و ادرار آوری می باشند و از جوشانده تخم بارهنگ برای رفع التهابات کلیه و مثانه استفاده می شود. از دیر باز برای درمان خون توی ادرار از گیاه مفید بارهنگ استفاده می شده است به این منظور از دم کرده تخم بارهنگ و برگ آن به همراه آب زرشک استفاده کنید.

کمک به کاهش وزن و لاغری با مصرف تخم گیاه بارهنگ

مکانیزم اثر تخم بارهنگ در لاغری به عنوان چربی سوز نیست. دانه های اسفرزه چربی سوز نیستند اما باعث کاهش جذب چربی در بدن می شوند به این صورت کرد که دانه های بارهنگ باعث بهبود حرکت غذا در روده می شود و بدن فرصت کمتری برای جذب چربی دارد.

لایه موسیلاژی تخم بارهنگ با بهبود هضم مواد غذایی و کم کردن جذب آن ها و بخاطر داشتن فیبر زیاد و حجیم شدن در معده باعث ایجاد حس سیری به کاهش وزن کمک می کنند.

برای استفاده از این خاصیت بارهنگ 1 قاشق چای خوری از آن را دیک لیوان آب بخیسانید و نیم ساعت قبل غذا میل کنید

خواص برگ گیاه بارهنگ در سلامت بدن

کمک به درمان فوری زخم ها
درمان جای زخم
درمان آکنه و جوش
تقویت مو و از بین بردن شوره سر
درمان نیش مار
درمان نقرس
پیشگیری و درمان سرما خوردگی
درمان عفونت رحم

موارد منع مصرف و عوارض تخم بارهنگ چیست؟

در دوران شیر دهی و بارداری بدون مشورت با پزشک مصرف نشود ممکن است موجب سقط جنین شود.

با دارو های ضد اسهال مصرف نشود ممکن است باعث انسداد روده شود.

زیاد روی در مصرف تخم بارهنگ می تواند موجب اسهال و کاهش فشار خون شود

نکته : هنگام مصرف و بعد از مصرف تخم بارهنگ حتما مقدار زیادی آب بنوشید

«برای دریافت مشاوره و یا اطلاعات بیشتر می توانید از طریق آی دی تلگرام panjnoosh_raf و یا تماس با شماره تلفن 91304714-021 اقدام نمایید.»